برنامه های کاهش وزن متناسب با ژنوم هر فرد درآینده ی نزدیک
24 دسامبر 2015- کارشناسان بهداشت و درمان پیش بینی کرده اند که پیشرفت بزرگی در کمک به افراد دارای اضافه وزن برای رسیدن به وزن سالم در راه است، این کار با استفاده از اطلاعات ژنتیکی هر فرد برای طراحی اختصاصی رژیم غذایی و برنامه های فعالیت بدنی انجام می گردد. این رویکرد به نام " کاهش وزن دقیق" شناخته شده است. خلاصه ی گزارشی که اخیراً در مورد ژنتیک کاهش وزن توسط گروهی از کارشناسان برجسته در این زمینه ارائه گردید، نشان می دهد که بزرگترین چالش برای به تحقق پیوستن این رویا نیاز به ابزارهایی برای تحلیل بهتر کشف ارتباطات بین ژنتیک، رفتار و بیماریهای مرتبط با چاقی است.
این گزارش که در شماره ی ژانویه مجله ی Obesityمنتشر خواهد شد، خلاصه ای از آنچه را که دانشمندان درحال حاضر در مورد عوامل موثر بر کاهش وزن و افزایش مجدد وزن می دانند، ارائه کرده و نشان می دهد چگونه اطلاعات ژنتیکی و داده های جمع آوری شده از روشهای غیرتهاجمی و ابزارهای قابل حمل، درتحقیقات و درمان کاهش وزن، گنجانده خواهند شد.
به گفته ی پرفسورBrayمتخصص ژنتیک و استاد علوم تغذیه در دانشگاه تگزاس: در پنج سال آینده، خواهیم دید که مردم از ترکیبی از داده های پیچیده ی ژنتیکی، رفتاری و سایر اطلاعات پیشرفته برای طراحی برنامه های مدیریت وزن بصورت فردی استفاده خواهند کرد.
پرفسور Brayحدس می زند که در آینده بیماران با استفاده از نمونه ی بزاق ازتوالی ژنهای خود مطلع شده و با استفاده از سنسورهای اتوماتیک به جمع آوری اطلاعات در مورد عواملی مانند محیط زیست، رژیم غذایی، فعالیت و استرس خود می پردازند، سپس با استفاده از یک الگوریتم کامیپوتری این اطلاعات آنالیز شده و به بیماران توصیه هایی اختصاصی برای رسیدن به وزن هدف ارائه می شود.
او می افزاید: کاهش هزینه های تعیین توالی ژنوم بعلاوه ی مانیتورهای قابل حمل (نظیر Fitbit) برای ردیابی رفتار افراد و محیط در زمان واقعی به دانشمندان در گردآوری انواعی از اطلاعات که برای تحقیقات اساسی به منظور طراحی برنامه ی "کاهش وزن دقیق" لازم است، کمک می کند.
بر اساس این تحقیق چالش واقعی برای دانشمندان درحال حاضر ابداع ابزارهایی برای آنالیز این اطلاعات است.
پرفسور Brayمی گوید: درحال حاضر ما می توانیم بخوبی به افراد برای کاهش وزن در کوتاه مدت کمک کنیم، اما آمار از دست دادن وزن در دراز مدت بسیار اسفناک است، ما هنوز در مورد فرآیندهای افزایش وزن مجدد، اطلاعات کاملی از نقطه نظر رفتاری و یا بیولوژیکی نداریم.
دانشمندان هم اکنون موفق به کشف برخی از اطلاعات اساسی ژنتیکی برای بیماریهای مرتبط با وزن شده اند برای مثال ژنی که سبب ذخیره ی انرژی مواد غذایی بیش از سوزاندن آن می شود، برخی از محققان به این ژن لقب "ژن چاقی" داده اند، اما پرفسور Brayاخطار می دهد که این مسئله به این سادگی نیست.
پرفسور Brayمی گوید: هنگامیکه به بررسی میزان تغییر در این ژن بر اندازه ی بدنی افراد در جمعیت می پردازیم، مشاهده می کنیم که این تأثیر بسیار اندک است بنابراین احتمالاً چندین ژن در چاقی نقش دارند و آنها از روشهای پیچیدهای با یکدیگر تعامل دارند و این موضوع قطعاً در کاهش وزن و حفظ آن نقش اساسی دارد.
چاقی هزینه های زیادی را به سیستم های بهداشتی تحمیل کرده است و موجب افزایش خطر ابتلا به برخی بیماریها نظیردیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان می شود. چاقی درسراسر جهان رو به افزایش است و یکی از بزرگترین مشکلات در زمان حال است. بدیهی است که پیشگیری بهترین روش برای مقابله با چاقی است اما درحال حاضر میلیونها نفر به چاقی مبتلا هستند و به استراتژیهای موثرتری برای کاهش وزن دراز مدت و درنهایت بهبود سلامت کلی خود نیاز دارند.
پروژه های پژوهشی متعدد نشان داده است که حدود نیمی از تغییرات درنمایه ی توده ی بدنی افراد را می توان به عوامل ژنتیکی نسبت داد درحالیکه بقیه به عوامل محیطی از جمله رژیم غذایی و ورزش مربوط می باشد. برای مثال بسته به آرایش خاص ژنتیکی یک فرد، ورزش ممکن است به کاهش وزن برخی افراد در مقایسه با سایرین کمتر کمک کند. هنگامیکه افراد از تأثیر ژنها بر موفقیت آنها در کاهش وزن مطلع شوند، انگیزه ی بیشتری برای ایجاد تغییر درشیوه ی زندگی و روش های تأثیر گذار در کاهش وزن پیدا خواهند کرد.
این گزارش از یک کارگاه آموزشی که توسط موسسه ی ملی بهداشت در سال 2014 باعنوان " ژن ها، رفتارها و پاسخ به مداخلات کاهش وزن" برگزار شده بود، ارائه شده است. این گزارش ترکیبی از تحقیقات گسترده از موسسات سراسر جهان است. پرفسور Brayمی گوید: ما گام های بلندی در درک عواملی که موجب بروز رفتارهای غذایی ما می شوند، چگونگی تشکیل سلولهای چربی و چگونگی تغییر متابولیسم قبل و بعد از شروع چاقی برداشته ایم، حال زمان آن رسیده است که از این ثروت عظیم استفاده کرده و راههایی برای استفاده از آن برای افراد نیازمند بیابیم.
منبع: